Zdrowie psychiczne
Lęk i bezsenność, depresja, trauma, kryzys w związku, seksuologia, uzależnienia, ADHD i zaburzenia odżywiania. Psycholodzy, psychoterapeuci i seksuolodzy piszą, jak sobie radzić i gdzie szukać pomocy. W kryzysie zadzwoń pod 116 123 albo 112.
Tematy
- Psychoterapia
Nurty terapii, pierwsza wizyta, terapia online i na NFZ, od czego zależy koszt i jak sprawdzić kwalifikacje terapeuty.
Pierwsze artykuły wkrótce
- Stres, lęk i bezsenność
Ataki paniki, nerwica, lęk społeczny, wypalenie zawodowe, problemy z zasypianiem i higiena snu: psycholodzy wyjaśniają, co pomaga i kiedy iść po pomoc.
Pierwsze artykuły wkrótce
- Depresja
Obniżony nastrój, depresja i myśli samobójcze: rola psychoterapii, kiedy do psychiatry i jak wspierać bliską osobę. W kryzysie zadzwoń pod 116 123 albo 112.
Pierwsze artykuły wkrótce
- Trauma i żałoba
Przeżycie traumy, PTSD, interwencja kryzysowa, żałoba i strata ciąży: jak wygląda pomoc psychologa i psychotraumatologa.
Pierwsze artykuły wkrótce
- Terapia par
Kryzys w związku, kłótnie, zdrada, rozstanie i relacje z rodziną: terapeuci par wyjaśniają, jak wygląda wspólna terapia i kiedy pomaga.
Pierwsze artykuły wkrótce
- Seksuologia
Spadek libido, problemy z erekcją, ból przy współżyciu i różnice potrzeb w związku: seksuolodzy piszą rzeczowo i bez oceniania, kiedy iść do seksuologa, a kiedy do lekarza.
Pierwsze artykuły wkrótce
- Uzależnienia
Uzależnienie od alkoholu, hazardu, telefonu i zakupów oraz współuzależnienie: jak wygląda terapia uzależnień, także bezpłatna na NFZ.
Pierwsze artykuły wkrótce
- ADHD i autyzm
ADHD i spektrum autyzmu u dzieci i dorosłych: pierwsze sygnały, jak wygląda diagnoza psychologiczna i psychiatryczna, także na NFZ, oraz wsparcie w szkole, pracy i domu.
Pierwsze artykuły wkrótce
- Jedzenie emocjonalne i zaburzenia odżywiania
Jedzenie emocjonalne, kompulsywne objadanie, anoreksja i bulimia: jak pomaga psychoterapia i psychodietetyk, i kiedy potrzebny jest lekarz.
Pierwsze artykuły wkrótce